您现在的位置: 首页 > 养生常识 >

男人多走“猫步” 可补肾填精 –

时间:2020-09-17  来源:夏至养生

中医养生 男人养生
男人多走 猫步 可补肾填精
发布时间:2010-02-06 11:40:21 浏览:2790 来源:老中医养生网
为了强肾,男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关长春癫痫病重点医院注。这不,本来是时装模特专利的“猫步”,也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。
模特在T型台上的“猫步”,其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中国中医科学院西苑医院泌尿外科副主任高瞻介绍说,走“猫步长春治疗癫痫病医院哪家较强”的时候,除了能增强体质,缓解心理压力外,由于姿势上形成了一定幅度的扭胯,这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。
人体会阴部有个会阴穴,中医认为,会阴穴属任脉,是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有癫痫病是怎么么引起的利于泌尿系统的保健,而且有利于整个机体的祛病强身。
医生任建议,男性每天抽出一定时间走走“猫步”,能补肾填精,增强性功能。
而且,扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力,还能改善盆腔的血液循环,对男性来说,能拉萨治癫痫#!好医院预防和减轻前列腺炎的症状,而女性则可以减轻盆腔的充血,缓解腹部下坠和疼痛感。
此外,每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一,对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效,同时还可以减少盆腔的充血。

上一篇: 老年人心理健康须掌握要点 –

下一篇: 教你早晨清肠、除口臭、色斑、大肚腩 –