您现在的位置: 首页 > 四季养生 >

切忌 早上起床一定不能喝的4种水(3)

时间:2020-06-16  来源:夏至养生

3、水龙头最初流出的水

水龙头最初流出的水有人习惯早晨起来打开水龙头,接一杯自来水来喝,这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的,这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反宝宝癫痫怎么办应,形成金属污染水,并且自来水中残留微生物也会繁殖起来,这种水含有大量对人体有害的物质,还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌—军团菌。

因此,清晨拧开水龙头,最初流出的自来水是不可饮用的死水,所以有这种习惯的人请马上使用药物治疗癫痫病好吗纠正,以免损害自己的健康。

4、果汁、碳酸饮料等

牛奶等饮料早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸,在代临汾癫痫哪家医院效果好谢过程中会加速钙的排泄,降低血液中钙的含量,长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利于排尿作用,清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分,还会增加集体对水分的要求,反而造成体内缺水。

果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的第一杯饮料,因为陕西哪家看癫痫病#!好这些物质并不能提供此时机体最需要的水分,还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作,不利于身体的健康。

当前页面地址:

民生健康网

上一篇: 这十一种常见食物的错误吃法

下一篇: 福瑞澳门直通车吉三代上市 丙肝治疗不必再分型