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橘子橙子柚子有啥区别

时间:2020-05-19  来源:夏至养生

橘子

著名的品种有沙糖橘、南丰蜜橘,其大小跟乒乓球差不多,呈扁球形,多为橙黄色或橘红色,果皮疏松,易剥离,味清香,顶部有瘤状突起,蒂脐端凹陷。

北京癫痫病科医院,哪家比较好t-indent:2em;text-align:left;">营养:橘子含有丰富的柠檬酸、素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效,用于、小便不利等症;有润肺化痰的作用,适于肺热之症。

适宜人群:有胃阴不足、口干多饮、、咳嗽等症状的人,食用后有一定的治疗效果,特别是对咳人十分“对症”。

有了症状性癫痫应该如何治疗?yle="text-indent:2em;text-align:left;">慎食人群:凡是经常出现腹胀、饭后不消化者,或是口干却不喜多饮、大便次数多且不通畅,以及形体者,还是少吃为妙,以免“火上浇油”。

橙子

常见品种有普通甜橙、脐橙、血橙等。其中脐橙果顶有脐,七台河哪家医院手术治癫痫最好 即有一个发育不全的小果实包埋于果实顶部,核,肉脆嫩,味浓甜略酸。橙子又称黄果,柑果球形,果皮橙黄色,不易剥离,汁味甜而香。

营养:橙子含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高。研究显示,每天喝3杯橙汁能降低体内的含量。

适宜人群:有、口渴多饮,赣州那个医院看癫痫病有效果或是胃阴不足引起的消化不良,以及饮酒过度、恶心呕吐等问题时,不妨多吃一些橙子,特别是对那些胃酸分泌减少以及血脂、血糖紊乱者更是适宜。由于橙子中含有丰富的维生素C,所以,想要在冬季增强免疫力的人不妨多吃点。

慎食人群:因橙子“性格”稍带“冷血”,所以脾胃虚寒、怕冷怕凉、餐后腹胀的人应当少吃,以免吃多了会使症状或病情加重。

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