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什么时候需开窗通风?一天中这7个时间段要开窗通风

时间:2020-05-18  来源:夏至养生

因为受到新型冠状病毒影响,人们已经习惯于开窗通风,这是改善室内空气质量性质有效的方法,但要抓住正确的开窗通风时间,尤其是这几个时间段必须开窗。

什么时候需开窗通风?

1、早晨

经过一晚上睡眠,居住房间密闭,空气中二化碳浓度高且氧气稀薄。早晨醒来后,空气中也会漂浮着头皮屑或螨虫等,所以早八周岁男孩癫痫病多久发病一次 晨可开窗通风。但开窗时间不能太早,早晨六到七点之间污染物浓度高,尽量8点开窗换气。

2、被褥潮湿的时候

温暖潮湿的环境正适合细菌和螨虫生长,经历一晚上睡眠,被褥中会有人体汗液,再加上春天空气湿度大,正适合病原体繁殖。早晨醒来后别先着急叠被子,把被子翻过来平铺,然后打开窗户,被褥水分蒸发后就能减少霉菌和螨虫数量。

3、做饭的时候

做饭时可产生油烟,食物挥发状态下产浙江的癫痫病医院哪家好生的有害物质会对咽喉、道以及带来不同程度刺激。另外,天然气和煤气也会释放出一氧化碳。做饭时需开窗通风,做饭前把油烟机打开;做完饭后需开窗通风20分钟,能避免油烟沉积。

4、卫生间洗完澡后

洗完澡后卫生间湿度大,需通风干燥,以免产生霉菌,洗完澡后尽量让房间中空气对流。

5、打扫完卫生后

刚刚打扫完卫生,隐藏的螨虫和细菌不能被肉眼所识别。若用吸尘器会担心吹到空气中,兰州看癫痫医院效果怎么样不妨打开窗户通风,这样能减少吸入污染物。

6、晚上睡觉前

晚上睡觉前需开窗通风半小时,有条件的话需保持室内空气对流,这样能让新鲜空气进入房间内,不仅能提高睡眠质量,同时可减少吸入污染物。

7、装修房子后

经过装修后,如地板衣橱等都会向室内释放污染物,需把家里所有的窗户全部打开通风,能降低房间内甲醛和污染物浓度。若污染物严重,也可以打开换气扇和油烟机。

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温馨提示

以上7个时间段需打开窗户通风,但沙尘天和雾霾天气必须关上窗户,以免空气中的有害物质进入室内,房间内也要配备空气净化器和加湿器。早晚高峰期时,汽车尾气和工业污染达到最大值,空气质量差,尤其是临近马路的居民住宅,这两个时间段必须关上门窗,可以等睡觉之前再打开。一天开窗通风3次,每次不能少于15分钟,就能维持室内空气的清新和新鲜。

参考资料:

《开窗通风的7个时间!》,头条,2018-06-24

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