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按摩的功效 简易按摩延缓面部皮肤衰老

时间:2020-01-13  来源:夏至养生

  按摩是我国中医中独特的养生保健方法之一,按摩就是指在人的身体上的一定部位,用不同的手法按摩不同的穴位,从而达到经络畅通,血液循环,气血和调的作用,从而延缓皮肤衰老,促进容颜姣好的一种方法。今天小编就给大家带来怎么使用按摩来延缓面部的衰老,使你永远健康美丽。

  简易按摩延缓面部皮肤衰老

  爱美的女人都希望自己的皮肤永远红润有光泽。中医认为面部按摩可以延缓皮肤衰武汉治疗癫痫病的专科医院老、减少疲劳、促进皮肤血液循环。

  拥有不老容颜是每个女人的梦想,但无情的时间却总让青春飞快流失。不想早早成为黄脸婆?现在就开始抗衰大作战,不用花钱、没有风险,只要每天花时间按摩,你也可以逆龄生长!

  女人抗衰老是多抹点护肤品就能搞定的么?当然不是!除了饮食和良好的生活习惯外,你还可以通过按摩来延缓衰老。我们身体的5个部位与青春息息相关,如果多加按摩,就可以帮你调养血气抗衰老。<西安中际医院口碑怎么样/p>

  女人气血不和易早衰

  人体的气和血流行于全身,是脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础。历代养生学家十分重视气血与人体健康的关系,认为充盛调和,方司百病不生,延年益寿。一旦气血失常,必然会影响及机体的各种生理功能,而导致疾病的发生。

  女人体内气血失调,会严重影响身体健康,还会让容颜早衰。血气失调的女人会出现失眠多梦、面黄长斑、头发干枯治癫痫的专安科医院等问题,久之会导致身体机能的减退,提早衰老。

  额部按摩

  1.用中指指腹揉按印堂穴(两眉毛内侧端连线之中点)20~30次;

  2.双手中指和无名指并拢,用指腹揉按太阳穴(眉梢和目外眦之间)20~30次;

  3.用双手拇指按住太阳穴固定头部,然后将双手食指、中指和无名指三指并拢交替从眉中向上推抹至发际正中(印堂至神庭)20~陕西哪里有癫痫专科医院30次;

  4.将双手食指、中指和无名指三指并拢,指腹紧贴前额,由额部中央打圈至太阳穴20~30次。

  眼周按摩

  1.用双手中指在睛明穴(目内眦上方凹陷中)、攒竹穴(眉内侧凹陷中)、鱼腰穴(眼平视,在瞳孔直上眉毛中点处)、丝竹空穴(眉毛外端凹陷处)、瞳子穴(目外眦外上方)、四白穴(瞳孔直下约1寸)等穴依次揉按20~30次;

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