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春季养生首选黑枸杞

时间:2020-01-13  来源:夏至养生

  春季阳气升发,人体新陈代谢也开始旺盛,饮食宜选辛、甘、微温之品,而藏医药经典《四部医典》也曾记载传统医学记录,四时饮食调养,常依据食物的五味及季节不同来进行调配。黑枸杞能滋补肝肾、益精养目,补充体内缺少的维生素,并且黑枸杞能提芜湖什么医院看癫痫好高人体免疫能力,促进造血功能恢复,对机体产生保护作用。此外,黑枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,防止脂肪肝新生。因此。黑枸杞对肝脏有很好地保护作用,成为春季养生的必备佳品。

        黑枸杞春季养生的食用方法:<在治疗癫痫病时花费的费用会不会很多?/p>

        一、黑枸杞冲泡食用法:

  选3-5g左右黑枸杞,放入杯中吗,然后用温开水(60度以下)或凉水冲泡,若放一小勺蜂蜜食用,口感和营养更佳。

   &n怎样可以治疗癫痫病bsp;    二、黑枸杞嚼服法:

  每天食用3-5g左右,放入口中直接嚼服,细嚼营养吸收更佳。

        三、其他食用方法:泡酒

  黑枸杞可浸南昌专治癫痫医院泡于白酒内(一斤白酒配30g黑枸杞),十日后即可饮用

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