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西瓜能和杨梅一起吃吗

时间:2019-11-28  来源:夏至养生

杨梅和西瓜都是夏季非常受欢迎的水果,杨梅中含有丰富的纤维素、矿质元素、维生素等等营养物质,而西瓜含有的水分也是非常多的,具有一定的解暑功效。西瓜和杨梅是可以一起食用的,这个可以放心,但是西瓜就不要过量的食用的了,否则容易引起肠胃的不适。

杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪河南较好的癫痫病医院、果胶及8种对人体有益的氨基酸,其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果。西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,从营养成分来看,两者不存在相克的成分,因此是可以一起吃的。

1、羊肉 吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”,是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不治疗儿童癫疯病最好的医院仅大大降低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃。

2、山竹 西瓜和山竹都属于凉性水果,所以两个不能一起食用,否则会导致胃部寒凉,伤到脾胃,从而引起腹泻和腹部疼痛等不适。

3、油果子 西瓜和油炸食物一起吃,会引起呕吐。如果吃的是冰镇西瓜,再吃了油炸的油果子,更容易导致拉肚子。

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1、西瓜必须洗干净才可以吃 西瓜须洗净后,用干净刀切开食用,切忌不洗瓜和刀就切开,不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤,谨防病从口入。

2、少吃冰西瓜 虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克北京那家医院看儿童癫痫病看的最好,且要慢慢地吃。

3、不要吃打开过久的西瓜 气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

4、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎 西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。

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