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夏季天气变化易生病 风热型感冒食疗

时间:2019-11-12  来源:夏至养生

导读 夏季的到来很多人没有适应过来,容易在天气转换的时候生病。一般会因天气原因产生风热型感冒,这时候应该吃点什么呢?风热型感冒的食疗如下:...

  夏季的到来很多人没有适应过来,容易在天气转换的时候生病。一般会因天气原因产生风热型感冒,这时候应该吃点什么呢?风热型感冒的食疗如下:

  1、桑叶茶

  [组成]桑叶,菊花,薄荷各5克,苦竹叶,白茅根各3有癫病的感冒吃什么药0克。

  [制法]上药一并放入茶壶内,用沸水冲入,加盖浸泡10分钟。

  [服法]代茶频服。

  [编者按语]桑叶、菊花、薄荷发散风热,竹叶退热利尿,用治风热或秋燥引致的感冒发热,有良好疗效。

  2、茶豆饮

  [组成]绿豆30克,茶叶9克,白糖适量。

  [制法]先将茶叶用纱布包好,与绿豆一起,加水煎煮,待绿豆熟时,去茶叶,加入白糖溶颞叶癫痫病人适合结婚吗化。

  [服法]热服,可一次或分次饮。

  [编者按语]绿豆甘寒,清热解毒,能治痧痘热毒,加茶叶利尿,白糖清热,用治时行感冒,咽痛发热,小溲不利或兼有尿痛者有效。

  3、薄荷粥

  [组成]薄荷15克,粳米60克,冰糖适量。

  [制法]先将薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及冰糖。

陕西癫痫病治疗医院>   [服法]稍温即服,得汗最佳。

  [编者按语]薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。用于素有胃病,新感风热者最为适宜。

  4、菊花粥

  [组成]菊花15克,粳米60克。

  [制法]先将菊花研成细粉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,调入菊花粉,稍煮一二沸即成。

  

  [服法]稍温即服,汗出陕西癫痫病十大医院不畅者可热服。

  [编者按语]菊花疏散风热,明目,清热平肝,加粳米制粥,可治风热感冒。有高血压或头痛、目糊之患者也可常服。

  5、茅姜稀饭

  [组成]白茅根30克,生姜3片,粳米60克。

  [制法]先将白茅根煎取药汁,去渣,加入粳米煮粥,待粥将成时,再加生姜,稍煮一二沸即成。

  [服法]待温分次频服,如当发汗者应热服。

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