您现在的位置: 首页 > 养生食物 >

老人便秘吃什么好 四款食疗方推荐你

时间:2019-11-12  来源:夏至养生

导读由于生理原因老年人是便秘的高发人群,便秘后的老人如果不能及时治疗,很容易会对身体造成损害,从而患上更为严重的疾病,那么有什么办法可以缓解老人便秘呢?接下来为您分析...

芝麻粥:

癲痫病还有救吗

原料:黑芝麻10克,粳米250克,蜂蜜适量。

制作方法及用法:先将黑芝麻炒熟待用。再将粳米加适量的清水入锅煮粥,煮至八成熟时加入炒熟的黑芝麻和蜂蜜,搅拌均匀后稍煮即成。此粥可每日早、晚各吃1次。

食用功效:此粥具有润燥滑肠的作用。适合有胃肠气滞,大便燥涩不通者食用。

米汤蛋花汤:癫痫病用什么中药治疗ng>

原料:热米汤一碗,蜂蜜20毫升,鸡蛋1个。

制作方法及用法:先将鸡蛋打入碗中,加入蜂蜜后搅匀,然后冲入热米汤,再放置15分钟即成。此汤可在每日早饭前服用。

食用功效:此汤具有补中益气、润肠通便的功效,适合因气虚引起的便秘者食用。


癫痫患者该做哪项检查rong>

木耳鹤鹑蛋汤:

原料:白木耳50克,鹌鹑蛋5个,冰糖30克。

制作方法及用法:先将鹌鹑蛋煮熟去皮待用。再将白木耳用清水浸泡12个小时,然后加入冰糖和鹌鹑蛋一同炖煮10分钟即成。此汤可在每天早晨空腹时食用。

食用功效:此汤具有敛肺定喘、滋阴养冑、润燥通便的儿童枕叶癲痫大发作作用,尤其适合因胃下垂引起的便秘者食用。

百合羹:

原料:百合250克、蜂蜜适量。

制作方用及用法:将百合加适量的清水煮成糊状,然后加入蜂蜜拌匀后即成。此羹可每日吃1次。

食用功效:此羹具有润燥滑肠的作用,适于因肠燥津亏引起的便秘者食用。

上一篇: 五种居家运动轻松减肚子 仰卧起坐消除腰间赘肉

下一篇: 乡村医生星火传递解民忧_社会万象